El miedo a caerse en personas mayores
sedentarias y activas
Sedentarias:
Personas que no se mueven ni realizan actividad física.
Activas:
Personas que se mueven y realizan actividades físicas.
Este es el título de una investigación
que quiere descubrir
si las personas mayores que tienen más actividad física
tienen menos miedo a caerse.
Esta investigación la realizan:
– Evelyn Iriarte, asistente de investigación de MICARE,
– Alejandra Araya, investigadora asociada de MICARE.
Para realizar esta investigación,
las investigadoras preguntaron a 113 personas mayores
que viven en viviendas comunitarias o residencias.
45 personas mayores eran sedentarias
48 personas mayores eran activas
Todas ellas iban al mismo centro de atención de salud
en Santiago de Chile.
Con las respuestas de todas las personas,
las investigadoras descubrieron 2 cosas:
1) Las personas mayores sedentarias
tuvieron puntajes más altos
que las personas mayores activas
en una prueba que mide
síntomas de depresión.
Síntoma:
Señal de que algo ocurre o va a ocurrir, por lo general de una enfermedad.
2) Las personas mayores sedentarias
tienen un poco más de miedo a caerse
que las personas mayores activas.
Sin embargo, la diferencia es muy pequeña
entre el miedo a caerse
de las personas mayores sedentarias
y las personas mayores activas.
